Pensieri Limitanti in Spagnolo – Riconosci i tuoi schemi e libera la tua voce
Partecipa ai nostri Eventi di Conversazione in Spagnolo—LIVE su Zoom con insegnanti madrelingua esperti.
Questa guida ti aiuterà a prepararti per l’evento LIVE, così potrai partecipare attivamente, ampliare il tuo spagnolo e prendere parte a conversazioni significative 🚀
Benvenuti all'evento di conversazione in spagnolo di ElayaaHUB!
In questa sessione potente, esploreremo come riconoscere i pensieri limitanti e gli schemi mentali ripetitivi, e come iniziare a lasciarli andare—utilizzando sia lo spagnolo che la consapevolezza.
I nostri pensieri plasmano il modo in cui parliamo, agiamo e impariamo. Riconoscendo i modelli che ci trattengono, apriamo la porta a più presenza, chiarezza e connessione—non solo in spagnolo, ma nella vita.
Che questa sessione sia una soglia verso nuovi modi di pensare—e di esprimerti.
Lessico ed Espressioni Chiave
Parole ed espressioni spagnole che ti aiuteranno a seguire la conversazione 😊
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Vocabolario Chiave
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Pensiero – Pensamiento
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Credenza – Creencia
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Schema – Patrón
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Mente – Mente
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Inconscio – Subconsciente
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Blocco – Bloqueo
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Paura – Miedo
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Insicurezza / Dubbio di sé – Duda de uno mismo
2
Ripetizione e Cambiamento
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Ripetitivo/a – Repetitivo/a
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Automatico/a – Automático/a
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Inconscio/a – Inconsciente
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Identificare – Identificar
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Lasciare andare / liberare – Soltar / Liberar
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Trasformare – Transformar
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Cambiare – Cambiar
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Spezzare il ciclo – Romper el ciclo
3
Frasi per Esprimere Consapevolezza
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Mi sono reso/a conto che... – Me he dado cuenta de que...
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Continuo a pensare che... – Sigo pensando que...
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Mi è difficile credere che... – Me cuesta creer que...
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Voglio cambiare questo schema – Quiero cambiar este patrón
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Sono pronto/a a lasciarlo andare – Estoy listo/a para soltarlo
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Questa credenza non mi è più utile – Esta creencia ya no me sirve
Domanda di Riflessione 🌱
¿Qué pensamiento repetitivo te ha limitado más en la vida? ¿Cómo podrías empezar a liberarte de él en este momento?
Quale pensiero ripetitivo ti ha limitato di più nella vita? E come potresti iniziare a lasciarlo andare proprio adesso?
Prova a scrivere i tuoi pensieri in spagnolo per entrare nel vivo dell’evento! 💡
Oltre la Lingua ✨
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"Ogni pensiero limitante è una soglia travestita.
Dietro di essa si cela una nuova possibilità, una nuova versione di te, pronta a essere pronunciata nella vita. Quando dai un nome ai tuoi schemi con compassione, e parli la tua verità con chiarezza, la trasformazione ha inizio.
Lascia che lo spagnolo sia uno strumento non solo di comunicazione—ma di liberazione. Che ogni nuova frase ti ricordi che non sei i tuoi pensieri—sei colui o colei che si sta risvegliando al di là di essi."
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Come Trasformare le Convinzioni Limitanti
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Ascolta la tua voce interiore. Scrivi i pensieri ricorrenti senza giudicarli. “No soy lo suficientemente bueno/a.”
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Metti in discussione la storia. Chiediti: “¿Es esto 100% verdad?” o “¿De dónde viene esta idea?”
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Riformula la credenza. Sostituiscila con una verità potenziante. “Estoy aprendiendo. Estoy creciendo.”
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Pronuncia la nuova credenza ad alta voce. Usa lo spagnolo per affermare il tuo cambiamento. “Confío en mí mismo/a cada día más.”
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Ancorala con un’azione. Una piccola decisione che rifletta la nuova credenza.
Il linguaggio non si limita a riflettere le tue convinzioni—può riscriverle. ✨
LIVE su Zoom – Ci sarai anche tu? 🚀
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