La voce nella tua mente – Trasformare il tuo dialogo interiore in spagnolo
Partecipa ai nostri Eventi di Conversazione in Spagnolo—LIVE su Zoom con insegnanti madrelingua esperti.
Questa guida ti aiuterà a prepararti per l’evento LIVE, così potrai partecipare attivamente, ampliare il tuo spagnolo e prendere parte a conversazioni significative 🚀
Benvenuti all'evento di conversazione in spagnolo di ElayaaHUB!
Oggi parleremo di qualcosa che plasma ogni cosa: il modo in cui parli a te stesso, soprattutto quando nessun altro ti ascolta.
Il tuo dialogo interiore può essere il tuo insegnante più potente… o il tuo critico più severo.
E la verità è che puoi riprogrammare il tuo linguaggio interiore—anche in spagnolo.
In questa sessione esploreremo schemi di pensiero comuni, credenze limitanti e come passare da un dialogo interiore negativo a un dialogo potenziante, usando espressioni consapevoli in spagnolo.
Non crescerai solo come studente di lingue—crescerai come essere umano.
Lessico ed Espressioni Chiave
Parole ed espressioni spagnole che ti aiuteranno a seguire la conversazione 😊
1
Frasi del dialogo interiore
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Sbaglio sempre – Siempre me equivoco
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Non sono bravo/a in questo – No soy bueno/a en esto
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Non ce la faccio – No puedo hacerlo
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Dovrei essere migliore – Debería ser mejor
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È imbarazzante – Esto es vergonzoso
3
Parlare a se stessi con gentilezza
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Abbi pazienza – Sé paciente
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Continua – Sigue adelante
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Merito gentilezza – Merezco amabilidad
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Sono abbastanza così come sono – Soy suficiente tal como soy
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Scelgo di parlarmi con amore – Elijo hablarme con amor
2
Riformulazioni consapevoli in spagnolo
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Sto imparando – Estoy aprendiendo
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Sto migliorando ogni giorno – Estoy mejorando cada día
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Va bene prendersi il proprio tempo – Está bien tomarse tiempo
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Ho fiducia in me stesso/a – Confío en mí mismo/a
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Sono orgoglioso/a di quanto ho fatto finora – Estoy orgulloso/a de lo que he logrado
Domanda di Riflessione 🌱
¿Qué tipo de cosas te dices a ti mismo/a cuando estás aprendiendo algo nuevo? ¿Cómo podrías empezar a hablarte con más amabilidad… en español?
Che tipo di cose ti dici quando stai imparando qualcosa di nuovo? E come potresti iniziare a parlarti con più gentilezza—in spagnolo?
Prova a scrivere i tuoi pensieri in spagnolo per entrare nel vivo dell’evento! 💡
Oltre la Lingua ✨
"Ogni frase che ripeti diventa parte del tuo sistema di credenze.
Se la tua voce interiore è piena di pressione, giudizio o vergogna, imparare diventa paura. Ma quando inizi a parlarti con pazienza, incoraggiamento e amore, imparare diventa liberazione.
In spagnolo o in qualsiasi lingua, la tua voce interiore è sacra. Scegli parole che sostengano il tuo divenire. Scegli frasi che ti permettano di respirare.
Parlati come se fossi qualcuno di cui hai il compito di prenderti cura—e tutto cambierà."
Revisione del dialogo interiore
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Scrivi 3 frasi che ti dici nei momenti difficili. In spagnolo o nella tua lingua madre.
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Verifica: sono gentili? Sono utili? Se no, va bene così—adesso le trasformiamo.
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Riscrivile usando le espressioni potenzianti in spagnolo viste sopra. Dille ad alta voce. Nota come ti fanno sentire.
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Ripeti ogni mattina una frase positiva in spagnolo. Falla diventare parte della tua voce interiore.
Le parole che dici a te stesso in spagnolo non sono solo lingua—sono vibrazione, direzione e guarigione.
LIVE su Zoom – Ci sarai anche tu? 🚀
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